Лецитин, Lecithin, Подсолнечный, 500г

Лецитин - важное органическое вещество для организма, которое включает фосфолипиды растительного происхождения. Он активно участвует в обменных процессах и отвечает за энергетический баланс. Продукт не содержит ГМО, дрожжей, красителей, ароматизаторов, глютена и сахара. Содержит 97,1% растительных жиров, а калорийность составляет 915 ккал на 100 грамм.

Фосфолипиды играют ключевую роль в формировании структур клеточных мембран, обеспечивая их подвижность и проницаемость. Лецитин особенно полезен для печени, защищая мембраны гепатоцитов и поддерживая их регенерацию. Для сосудов, прием лецитина улучшает выносливость, нормализует кровяное давление и уменьшает сердечно-сосудистый индекс, улучшая эластичность сосудов.

Фосфолипиды также играют важную роль в мембранах красных кровяных телец, обеспечивая пластичность эритроцитов и удерживая холестерин в растворенном состоянии в сыворотке крови. В мозге, лецитин поддерживает структуру миелиновых оболочек, что важно для нормального функционирования нервной системы.

Недостаток лецитина может приводить к различным проблемам, таким как расстройства памяти, изменения настроения, снижение внимания и другие симптомы. Подсолнечный лецитин имеет преимущества перед соевым, такими как выращивание без ГМО, отсутствие фитоэстрогенов и реже вызывание аллергических реакций. Прием лецитина рекомендуется начинать с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее для отслеживания реакции организма и избежания индивидуальной непереносимости.