Арахис сырой неочищенный 500г

Арахис сырой неочищенный Болд – это вкусный и питательный орех, который принадлежит к семейству бобовых.

Арахис известен своими многочисленными полезными свойствами:

1. Богатый белками: В 100 граммах арахиса содержится примерно 26 граммов белка, что делает его важным источником этого нутриента, особенно для вегетарианцев и веганов.
2. Здоровые жиры: Арахис содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Витамины и минералы: В составе арахиса есть витамины группы В, витамин Е, фолиевая кислота, магний, железо и другие минералы, способствующие общему укреплению организма.
4. Антиоксиданты: Полифенолы в составе арахиса обладают антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждений свободными радикалами и снижая риск развития некоторых хронических заболеваний.