Соевая мука, 1 кг

Полезные свойства сои:

1. Состав и полезные вещества:

    Витамины группы В (В1, В2, РР, В4, В5, В6, В9).
    Бета-каротин (витамин А).
    Другие витамины: C, E, H.
    Микроэлементы: фосфор, железо, йод, бор, цинк, натрий, кальций, магний, калий.

2. Полезные и лечебные свойства:

    Соя является важным источником белка, что делает ее идеальной для вегетарианцев.
    Рекомендуется при язвах, гастрите, диабете, сердечных заболеваниях и остеопорозе.
    Содержит стахиозу и рафинозу, способствующие росту бифидобактерий в кишечнике, уменьшая риск образования рака кишечника и дисбактериоза.
    Изофлавоны сои компенсируют низкое количество эстрогена у женщин во время менопаузы, помогая в борьбе с остеопорозом.
    Высокое содержание кальция способствует прочности костей.
    Лецитин в сое оптимизирует обмен жиров, уменьшает уровень холестерина и обладает желчегонными свойствами.

3. Для вес-контроля:

    Продукты на основе сои помогают сбрасывать лишний вес благодаря содержанию лецитина и оптимизации метаболизма жиров.

4. Общий вывод:

    Соя является ценным продуктом с большим спектром полезных веществ, что делает ее полезной для здоровья и в различных диетах.