Чернослив Молдова

В черносливе множество полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм. Чернослив богат целой группой витаминов – А, В, Е и С, которые укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Например, коротиноиды отвечают за зрение. Минералы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор полезны для костей, зубов, волос и кожи.

В черносливе есть глюкоза сахароза и фруктоза, которые отвечают за энергию, активность и тонус.

Сухофрукт славится своими антиоксидантными свойствами. Если регулярно кушать чернослив, то заметны изменения во внешнем виде.

Чернослив используют в качестве слабительного средства, он помогает при запорах. Обладает мочегонным действием. Выводит из организма лишнюю жидкость.

Еще чернослив очень полезен детям. Если ребенок совсем маленький (до 3 лет), то ему можно готовить специальный отвар на сухофрукте.

Состав и калорийность на 100г продукта

• Энергетическая ценность 231 ккал;
• Белки 2.3 г;
• Жиры 0.7 г;
• Углеводы 57 г.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С и относительной влажности не выше 75%. Хранить в сухих, чистых, хорошо вентилируемых помещениях, не имеющих постороннего запаха.