Финик Ялам 500г

Фасовка 650г

Плоды финиковой пальмы входят в ежедневный рацион человека. Среди множества культивированных сортов и разновидностей наибольшую популярность получили финики Ялам.

Финики являются богатым источником клетчатки. Полстакана фиников обеспечивает 6 граммов клетчатки или около 22 процентов суточной нормы клетчатки. Финики содержат как растворимые, так и нерастворимые волокна, которые помогают регулировать уровень сахара в крови, насыщают нас, снижают уровень холестерина в крови и поддерживают здоровье кишечника.

Они являются отличным источником натурального сахара. Финики очень сладкие - потому что они содержат большое количество натурального сахара в форме глюкозы и фруктозы. Поскольку они очень сладкие, их используют в качестве натурального подсластителя во многих десертах и ​​«энергетических шариках». Натуральный сахар в финиках также делает их отличной закуской до или после тренировки.

Они являются хорошим источником минералов. Полстакана фиников обеспечивает около 14 процентов суточной нормы калия, 8 процентов магния и 10 процентов марганца. Они также являются отличным источником витамина B6, обеспечивая около 24 процентов суточной нормы для каждой ½ чашки.

Состав и калорийность на 100г продукта

• Энергетическая ценность 285 ккал;
• Белки 1 г;
• Жиры 0.5 г;
• Углеводы 93 г.

Условия хранения

Хранить при температуре от +3°С до +20°С и относительной влажности воздуха не более 70% - 12 месяцев. Хранение в холодильнике при температуре от +3°С до +8°С может продлить срок годности продукта.