Чия 500г

Чиа - это уникальный суперфуд, вобравший в себя силу самой природы. Семена чиа богаты белками, необходимыми для организма жирными кислотами Омега 3, антиокидантами, витаминами В1, В2, В3, К, РР и А, минералами. Содержат большое количество клетчатки.

Перед употреблением чиа рекомендуется предварительно замочить в воде или молоке на 20-30 минут. Набухшие семена чиа можно добавлять в салаты, каши, смузи и йогурты. Сухие семена также подходят для употребления в пищу. Их перемалывают, а полученную муку добавляют в готовые блюда и выпечку.

Состав и калорийность на 100г продукта

• Энергетическая ценность 486 ккал;
• Белки 16.5 г;
• Жиры 30.7 г;
• Углеводы 7.7 г.

Условия хранения

Хранить при температуре от 0 ℃ до 20 ℃ и относительной влажности воздуха не более 70%