Численні корисні властивості кураги для організму криються в її багатому складі, до якого увійшли багато вітамінів і мікроелементів, а також амінокислоти, цукру і клітковина.В'ялений абрикос виділяється величезним вмістом калію, що бере участь у нормалізації водно-сольового балансу, що підтримує м'я..