Позитивні ефекти вживання соняшнику:1)Посилятся засвоюваність всіх елементів, рахунок вмісту рослинної клітковини2) Покращує роботу нервової системи за рахунок вмісту 30% денної норми вітамінів групи В, та таких мікроелементів як магній та калій.3)Організм отримує життєво необхідні жирні кислоти
По..