Насіння гречки зеленої для мікрозелені 10г, мікрогрін

Мікрогрини гречки особливі:

Рекордний вміст заліза, який потрібен нам для будівництва крові та доставки кисню в різні куточки організму

Містить 8 основних амінокислот Запобігають остеопорозу Біофлавоноїди та коензим Q10 зашкалюють

Містить усі вітаміни групи В

Магній, марганець і селен, а також багато інших корисних речовин

Більш детально про користь проростків/мікрогріну гречки,

Рівень білка у пророщених зернах гречки знаходиться в межах 11-14 г на 100 г;

Мікрогрін гречки містить майже всі незамінні амінокислоти у правильних пропорціях, особливо лізин.

Мікрогрін гречки є дуже багатим джерелом розчинних харчових волокон.
Клітковина збільшує обсяг їжі і допомагає запобігти проблемам із запором, прискорюючи випорожнення через кишечник. Клітковина також зв'язується з токсинами та сприяє їх виведенню з кишечника і тим самим допомагає захистити слизову оболонку товстої кишки від раку. Крім того, харчові волокна зв'язуються з жовчними солями (виробляються з холестерину) і зменшують їхню повторну абсорбцію в товстій кишці, що сприяє зниженню рівня холестерину в сироватці.

Як виростити мікрозелень гречки зеленої – покроково

1. Замочіть насіння гречки зеленої для мікрозелені у воді PH 5.5-6 на кілька годин плюс перекис 65% (1.5мл на 1 л води), щоб воно набухло і згодом краще і швидше проросло бажано з аераційним каменем на 24 години. Якщо перекис 3-5% то треба використовувати 3 столові ложки на літр води.
   !!!УВАГА!!! Перекис з аптеки використовувати НЕ МОЖНА, тому що там є емульгатор Бензоат Натрію Е211
2. Після цього злити воду з насіння гречки зеленої і поставити на просушування в теплому місці на 6 годин.
3. Змочіть лляний килимок у воді та відіжміть. Він має бути не сухим, але вологим. На 1 килимок йде 3 г насіння гречки зеленої для мікрозелені
   
4. Покладіть килимок в контейнер.
5. Рівномірно розподіліть насіння гречки зеленої для мікрозелені по поверхні килимка
6. Зволожте насіння гречки зеленої з пульвілізатора без утворення зайвої вологи (калюж) плюс перекис водню. Все насіння має бути вологим.
7. Покладіть зверху слід. контейнер із мокрим килимком і залиште у теплому місці.
8.  Спостерігайте за насінням щонайменше 2 рази на добу (вранці-ввечері) і зрошуйте їх.
9. Залежно від температури в приміщенні, насіння гречки зеленої  для мікрозелені починає проростати і поступово паростки піднімають контейнер - це перша ознака, що треба їх помістити на світло.
10. По мірі необхідності, особливо в перші дні, насіння треба додатково зрошувати 2 - 3 рази на добу фільтрованою водою + перекис (3-4 столові ложки 5% перекису на літр або 1,5 мл 65% перекису на 1 літр води) але не допускати зайвої вологи .
11. Зберіть врожай молодої зелені гречки зеленої.

Увага:

• Залежно від виду насіння вони проростають до мікрозелені (2-3 листочки) протягом 7-10 діб.
• У різну пору року, при різній температурі та вологості, терміни вирощування мікрозелені можуть відрізнятися.
• Бажано використовувати NPK добрива фірми GHE калій, фосфор, азот для того, щоб мікрозелень зростала швидше і мала більш насичений смак. Їх можна знайти у нас на сайті у категорії "Все для вирощування вдома".
• Не використовуйте воду з під крану, колодязю або звичайного фільтра. Використовуйте воду лише до 15 PPM із фільтра зворотного осмосу. У звичайній воді є безліч солей важких металів, які можуть погано впливати на ваш організм.
• Для контролю рівня PH використовуйте PH метр який ви можете купити у нас на сайті. Регулювати Рh можна за допомогою розчину Ph down ,1мл на 10 літрів води.
• Для контролю рівня солей у PPM використовуйте солемір, який ви можете купити у нас на сайті.

Купити насіння гречки зеленої для мікрозелені у Києві можете самовивозом з магазину або поштою.