Курага в'ялена Бобої

Численні корисні властивості кураги для організму криються в її багатому складі, до якого увійшли багато вітамінів і мікроелементів, а також амінокислоти, цукру і клітковина.

В'ялений абрикос виділяється величезним вмістом калію, що бере участь у нормалізації водно-сольового балансу, що підтримує м'язовий тонус і роботу серцево-судинної системи. Ароматні ласощі можна включати до раціону діабетиків (помірно), гіпертоніків і людей, схильних до тромбоутворення. Воно не тільки не зашкодить, а й приведе до норми рівень інсуліну та холестерину.

Достаток магнію суттєво зміцнить нервову систему, позбавивши наслідків стресів та емоційних перевантажень. Аскорбінова кислота та каротин допоможуть зміцнити імунну систему. Як показала практика, ті, хто систематично використовує курагу в їжу, рідше схильні до інфекцій і застуд.

Чим ще корисна курага? Висока концентрація цінних мінеральних речовин, життєво необхідних як для дорослої людини, так і дитини. Її обов'язково потрібно вводити в дитяче меню для підтримки організму, що розвивається. Рекомендований вік - з 1 року (у вигляді пюре або компоту).

Склад та калорійність на 100 г продукту:

• Енергетична цінність 215 ккал;
• Білки 8.6 г;
• Жири 11.2 г;
• Вуглеводи 50.9 г.

Умови зберігання:

Зберігання повинне здійснюватися в сухому та прохолодному місці 2С-20С при відносній вологості без прямого влучення світла.