Мигдаль сирий сушений золотий 100г

Мигдаль сирий сушений золотий – це горіх, отриманий з мигдалю, який пройшов процес сушіння, зберігаючи всі свої природні характеристики. Це популярний горіх для їжі та інгредієнт у багатьох кулінарних стравах. Додається до кондитерських виробів, випічки, смузі, салатів, йогуртів та інших страв. Входить в найпопулярнішу трійку горіхів: мигдаль, фундук і кеш’ю. Ваговий мигдаль дозволяє придбати необхідну кількість, що є зручним для покупця. 

Містить більшу кількість жирів ніж смажений. Корисний для серця та судин, діяльності головного мозку, травної системи, здоров’я шкіри й зміцненню волосся, зубів та кісток.

1. Поживна Цінність:
   Мигдаль багатий на білки, жири та вуглеводи. В 100 г продукту міститься 21,22 г білків, 49,42 г жирів та 9,47 г вуглеводів. Калорійність становить близько 575 Ккал.
2. Користь для Здоров’я:
   Мигдаль золотий сирий містить велику кількість мононенасичених жирів, які сприяють зниженню рівня холестерину та підтримці здоров’я серця. Високий вміст вітаміну Е забезпечує антиоксидантний захист клітин, допомагаючи запобігти окисленню та руйнуванню клітинних структур. Вітамін Е також сприяє збереженню природного здоров’я шкіри та волосся, що робить мигдаль незамінним компонентом для підтримки краси.
3. Контроль Ваги:
   Мигдаль містить значну кількість волокон, які допомагають довше відчувати ситість, що може бути корисним для людей, які стежать за своєю вагою або прагнуть схуднути.
4. Підтримка Мозку:
   Мигдаль містить рибофлавін, л-карнітин та альфа-токоферол, які допомагають покращити пам’ять, фокус та загальну функцію мозку.
5. Зміцнення Кісток:
   Мигдаль є відмінним джерелом кальцію, фосфору та магнію, які сприяють зміцненню кісток та зубів.