Арахіс сирий неочищений 250г

Арахіс сирий неочищений Болд – це смачний і поживний горіх, який належить до сімейства бобових. Його вживають у різних культурах по всьому світу завдяки його високому вмісту білків, жирів та інших корисних речовин. 

Арахіс відомий своїми численними корисними властивостями:

1. Багатий на білки: В 100 грамах арахісу міститься приблизно 26 грам білка, що робить його важливим джерелом цього нутрієнта, особливо для вегетаріанців та веганів.
2. Здорові жири: Арахіс містить мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти, які підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
3. Вітаміни та мінерали: У складі арахісу є вітаміни групи В, вітамін Е, фолієва кислота, магній, залізо та інші мінерали, що сприяють загальному зміцненню організму.
4. Антиоксиданти: Поліфеноли в складі арахісу мають антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від ушкоджень вільними радикалами та знижуючи ризик розвитку деяких хронічних захворювань.