Курага Джамбо Туреччина

Натуральна курага без кісточки користується великою популярністю не лише завдяки своєму дивовижному аромату та солодкому смаку. Цей продукт є цілою криницею поживних речовин і мікроелементів, що допомагають очистити організм від небезпечних токсинів, відчути легкість і поліпшити самопочуття.

Курага без кісточки — це до того ж дуже корисний і смачний десерт, який напевно оцінять діти. Адже важливо підростаюче покоління привчати до корисної їжі, яка є відмінною альтернативою шкідливим солодощам. Курага у своєму складі містить такі речовини, які потрібні для міцного здоров'я та повноцінного розвитку дітей. Та й дорослі оцінять користь від цих ласощів.

Курага – користь та шкода для організму

Купити курагу у Києві (Україні)Чим корисна курага? Насамперед своїми харчовими волокнами, яких у складі плодів міститься близько 20% від добової норми організму. Сушений абрикос багатий на вітаміни, які зберігаються навіть після термічної обробки фрукта. У його складі містяться вітаміни A, B, C та PP. Крім того, цей продукт багатий на фосфор, магній, кальцій, калій, а також корисними для організму амінокислотами.

Корисні властивості кураги полягають у допомозі при природному виведенні з людини важких металів. Регулярне вживання цього продукту допомагає знизити рівень холестерину, очистити кишечник від шлаків та токсинів.

Сушений абрикос дуже корисний для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання. Порційний прийом його плодів допомагає заповнити дефіцит вітамінів та мінералів, прискорити вироблення кров'яних тілець та покращити кровообіг, підвищити еластичність кровоносних судин, а також нормалізувати рівень гемоглобіну.

Курага при вагітності приносить неоціненну користь для роботи головного мозку та нервової системи. Мікроелементи, що містяться в її складі, стимулюють вироблення нервових імпульсів, а також допомагають боротися з безсонням, постійним стресом. Регулярне вживання кураги покращує концентрацію та пригнічує відчуття паніки.

Шкідливих властивостей цього продукту набагато менше. Протипоказання при вживанні кураги виникають у гіпертоніків, оскільки ці плоди здатні швидко знизити тиск і призвести до кровотеч. Крім того, сушений абрикос підвищує рівень цукру в крові людини. Через це її прийом категорично заборонено діабетикам.

Курага – калорійність продукту