Родзинки МБ (тіньові)

Родзинки тіньової сушки натуральні - це зібраний і висушений натуральним способом виноград. Родзинки тіньової сушки крім корисних властивостей відмінно зберігає смак і аромат винограду. Смак його набагато багатший і сильно відрізняється від звичайної дешевої родзинок.

Родзинки користь та шкода

Тільки всі види сушеного винограду несуть людині користь. Однак родзинки темних і синіх сортів перевершують за багатьма характеристиками світлі види. Помічено, що у складі синіх сортів особливо багато заліза, що має властивість підвищувати гемоглобін у крові. Саме тому цей сухофрукт часто призначають для лікування анемії та й для загального зміцнення імунітету.

Чим корисні родзинки тіньової сушки

Ягоди темно-синіх відтінків винятково багаті на антиоксиданти – речовини, які перешкоджають руйнуванню клітин вільними радикалами, що допомагає боротися з процесами старіння та появою злоякісних захворювань.

Через високий вміст вітамінів, мікроелементів та харчових волокон темні родзинки сприятливо впливають на нервову, серцеву, травну та дихальну системи.

Це чудовий засіб для відновлення організму після тяжких захворювань чи операцій.

Підвищений вміст вуглеводів дає енергію та підвищує тонус. Це важливо насамперед для людей, зайнятих на важких роботах.

М'яка сечогінна дія допомагає позбутися набряків і вивести зайві токсини з організму. Крім того, виведення зайвої рідини знижує тиск, що важливо для гіпертоніків.

Калорійність його становить 264 ккал в 100г. Це приблизно 13% від добової потреби дорослої людини у калоріях. Наприклад подивимося скільки це в ложках і склянках:

• 1 чайна ложка - приблизно 13 ккал;
• 1 столова ложка — приблизно 40 кКал;
• 1 стакан родзинок — калорійність майже 400 кКал.

Якщо з'їдати 2-3 столові ложки на день родзинок, то це ніяк не позначиться на вашій фігурі.