Родзинки золотисті

Родзинки Назва сушених ягід винограду з кісточками. Назва «родзинки» у перекладі з тюркської означає «виноград». Страви з родзинками зустрічаються у більшості відомих кухонь світу, але найбільше застосування цей сухофрукт знаходить у країнах Близького та Середнього Сходу та Середземномор'я. Ізюм - дуже смачний і корисний продукт, який вживають і сам собою, і в складі різних страв. Його додають у хлібобулочні та кондитерські вироби, плов, кутю, також використовують для приготування компотів, різних напоїв та м'ясних страв. Склад У 100 г ізюму в середньому міститься:

• Вода – 15.4 г
  Білки – 3.2 г
• Жири – 0.5 г
  Вуглеводи – 73.7 г
  Харчові волокна (клітковина) – 5.3 г
  Зола – 1.8 г

• Вітамін А (бета-каротин) – 6 мкг
  Вітамін В1 (тіамін) – 0.16 мг
• Вітамін В2 (рибофлавін) – 0.08 мг
  Ніацин (вітамін В3 чи вітамін РР) – 0.8 мг
  Вітамін В5 (пантотенова кислота) – 0.6 мг
• Вітамін В6 (піридоксин) – 0.24 мг
  Фолієва кислота (вітамін В9) – 3.3 мкг
  Вітамін С (аскорбінова кислота) – 3.3 мг
  Вітамін Е (токоферол) – 0.7 мг
  Вітамін К (філлохінон) – 3.5 мкг
  Біотин (вітамін H) – 2 мкг

• Калій – 751 мг
• Кальцій - 49 мг
• Магній - 33 мг
• Натрій – 12 мг
• Фосфор - 97 мг
• Хлор – 9 мг

• Залізо – 2.07 мг
  Марганець – 303 мкг
  Мідь – 303 мкг
  Селен – 0.69 мкг
  Цинк – 276 мкг

• В 100 г изюма в среднем содержится около 300 ккал.

• ожиріння
  цукровий діабет
  гостра серцева недостатність
  ентероколіт
  виразка шлунка та дванадцятипалої кишки
  туберкульоз легень в активній формі
• 
  

Купити родзинки можна у нас в інтернет-магазині як в роздріб від 100 грам, так і оптом від 2-ух кілограм.