Чіа

Чіа - унікальний суперпродукт, який поглинув силу природи. Насіння чіа багаті білками, необхідними для організму жирними кислотами омега -3, антиокідантами, вітамінами В1, В2, В3, К, РП та А, мінералами. Містять велику кількість клітковини.

Перед вживанням рекомендується попередньо допакувати у воді або молоці протягом 20-30 хвилин. Набряклі насіння чіа можна додати до салатів, круп, коктейлів та йогуртів. Сухі насіння також підходять для їжі. Вони руйнуються, а отримане борошно додається до готових страв та випічки.

Склад та вміст калорій на 100 г продукту

     Значення енергії 486 ккал;
     Білки 16,5 г;
     Жири 30,7 г;
     Вуглеводи 7,7 г.

Умови зберігання

Зберігайте при температурі від 0 ℃ до 20 ℃ та відносної вологості не більше 70%